Wer kennt das nicht?
Lampenfieber und Unkonzentriertheit verhindern nicht selten im entscheidenden Moment (Konzert, Probespiel, Vorsingen, Prüfung) die Abrufbarkeit der persönlichen Bestleistung.
Stundenlanges Üben und einseitige Körperhaltungen am Instrument führen häufig zu körperlichen Verspannungen, die die musikalischen Ausdrucksmöglichkeiten stark einschränken.
Was für Spitzensportler schon lange zum normalen Trainingsalltag gehört, machen sich auch immer mehr Musiker und Sänger zunutze:
Mentales Training
Das von mir entwickelte Musikermentaltraining basiert auf einerlösungsorientierten, verschiedenste Methoden umfassenden
mentalen, emotionalen und körperorientierten Arbeit. Es verbindet
klassische mentale Trainings-Aspekte mit effektivem Coaching und
integriert je nach Thema auch die EFT-Klopfakupressur.
Viele meiner Kursteilnehmer und Klienten nutzen außerdem das von mir
entwickelte Neuro-Practicing, eine ganzheitliche mentale Übemethode,
um effektiv und zeitsparend zu üben. Das Neuro-Practicing basiert u.a.
auf lernphysiologisch relevanten Erkenntnissen der modernen Hirn- und
Embodimentforschung.
Zusätzlich zum Musikermentaltraining arbeite ich mit vielen Musikern,
Orchestern und Ensembles in den Bereichen Konfliktcoaching,
Kommunikation & Teamcoaching.
